喝了很多水还是头晕晕 医生提醒:户外工作流汗多应注意补充淡盐水


看新闻太累,试试语音听新闻

一般人都知道,人在高温季节,流汗多易失水,要相应多喝水。但医生提醒,夏季不仅要多喝白开水和矿泉水,户外工作人员更应适量补充淡盐水,以防人体电解质紊乱引起身体疾患。

三十多岁的王先生是一位空调安装工人。最近随着气温的不断升高,空调安装和维修活都越来越多,为此他连续几天都紧锣密鼓加班加点从早忙到晚。每天安装空调室外机,他都是大汗淋漓一身湿,衣服能拧出水来,为此他喝了大量的矿泉水和可乐,还是觉得有点头晕无力。坚持了几天后,人更加昏了。昨天他从工地紧急赶到前埔医院看诊时,脸上和胳膊上一个劲地流豆大的汗珠,还出现了肌肉痉挛症状。经检查,王先生是因大量流汗带走了身体太多的盐分,导致电解质紊乱,后经输液补盐等治疗,王先生的身体不适很快得到缓解。

前埔医院内科主治医师梁祎介绍,人在日常生活中,通过进食和饮水获得身体必需的钠、钾、钙等矿物质和盐,也称为电解质。但因为某些特殊原因,会导致电解质增加或减少,并使肌体受损,这种情况就被称为电解质紊乱。梁祎表示,夏季气温高、出汗多时,是电解质紊乱的多发期。此时,大量出汗带走了身体很多盐分,导致微量元素丢失,此时不仅要少饮含糖饮料,多喝白开水和矿泉水,还应适当补充一定量的淡盐水,以维持人体电解质平衡。他特别提醒,户外工作人员休息期间,不要急于钻进空调房内,过热的身体一下进入低温环境易使毛孔收缩,不利身体健康。如出现中暑,也不要急于进入空调房,应将其抬到阴凉通风处躺下休息,进行解衣散热、冷毛巾敷头颈等处理。情况严重者,应立即送医院治疗。(记者 刘蓉 通讯员 彭钦平)



农业技术  农业论文  澳门银河娱乐场注册    点击添加QQ交流群:120510388    打赏


猜你喜欢

喝了一半的酸奶突然爆瓶 厂家解释未低温储藏所致

武汉的张女士反映,前日下午她打开一瓶未喝完的酸奶时,瓶盖突然爆开,弹出的瓶盖击伤她的手部。对此,酸奶生产厂家称,爆瓶原因在于她未低温储藏酸奶。9日下午2时许,家住武昌区团结大道

2019-07-11

爷爷误采曼陀罗熬“中药” 11岁男孩喝了5口中毒

11岁男孩喝药后浑身发抖、亢奋,还产生幻觉,老想抓人打人……医生给的答案是:曼陀罗中毒。乾县农村11岁男孩小强(化名)因为这段时间老是流鼻血,奶奶要了一个土方子,爷爷就去采草药

2019-07-11

喝了很多水还是头晕晕 医生提醒:户外工作流汗多应注意补充淡盐水

一般人都知道,人在高温季节,流汗多易失水,要相应多喝水。但医生提醒,夏季不仅要多喝白开水和矿泉水,户外工作人员更应适量补充淡盐水,以防人体电解质紊乱引起身体疾患。三十多岁的王先

2019-07-10

有机肥厂如何做到无害化及安全施用?发酵有机肥应注意哪些方面?

有机肥厂无害化及安全施用技术有机肥厂目前,有机肥的盲目施用,不仅可造成土壤质量退化,而且对水体环境、农产品质量安全产生威胁。因此,应进一步加强有机肥无害化与安全施用规范方面的研

2019-06-05

占据天时地利人和 澳大利亚的牛奶竟然不够喝了?

由于牧场资源利用效率低,奶制品加工能力不足,守着天时地利人和条件的澳大利亚人喝牛奶居然要靠进口。如果牛奶生产和奶制品体系得不到完善,目前的窘境还将继续。说起澳大利亚,最着名的产

2019-06-04